5"ә"сынып оқушыларына "Дұрыс тамақтанудың негіздері" атты тақырыбында ашық сабақ

Ақпан айының 24 жұлдызында №5 Ақарал ЖОББ мектеп-гимназиясының 5"ә"сынып оқушыларына "Дұрыс тамақтанудың негіздері" атты тақырыбында ашық сабақ өткізілді. Оқушыларға  қазіргі кезде тамақтану қажеттілігі өзекті мәселе екенін түсіндіріп, негіздері ашылып айтылды.Дұрыс тамақтану не үшін қажет?сияқты бірнеше сұрақтардың жауабын айтып өттік. Дұрыс тамақтану – адамның денсаулығының негізі, ол ағзаның қоршаған ортаның әртүрлі қолайсыз жағдайларына төзімділігін арттырады. Біз жейтін тағам қуат көзі болып табылады, оны ағза тек дене жаттығулары кезінде ғана емес, сондай – ақ, біз демалған кезде де жұмсайды. Біз неғұлым дұрыс тамақтансақ , соғұрлым біздің ағза тез жаңарады. Жүрек – қан тамыры ауруларын, асқазан – ішек жолдарының ауруларын,қант диабеті, рак және остеопороз ауруларының алдын алу үшін қажет. Дене белсенділігінің жоғары және ағзаның еңбекке қабілеттілігінің жоғары болуы үшін, ауырмай, ұзақ өмір сүру үшін қажет екендігін айтып, жалпы мәлімет берілді.Ашық сабақты өткізген сынып жетекшісі Айдабосынов Берік.